Crème de maïs x cake de polenta-parmesan & dorade grillée

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AuteurFatouCatégorieDifficultéMoyen
creme de mais cake de polenta parmesan dorade grillée
Portions4 portions
Préparation40 minsCuisson35 minsTemps total1 h 15 mins
Crème de maïs
 400 g de maïs doux en boîte
 1 càs de pâte de miso ou un bouillon de lègume
 200 ml crème liquide
 2 échalotes
 1 càs d'huile d'olive
 500 ml eau
 1 càc de cumin (facultatif)
Cake de polenta
 110 g polenta
 50 g parmesan râpé
 1 branche de romarin
 1 l eau
 sel, poivre
Dorade grillée
 4 filets de dorade
 1 càs d'huile d'olive
 sel
Crème de maïs
1

Hachez finement les échalotes et faites les suer (faire cuire à feu doux pour extraire l'eau) avec 1 càs soupe d'huile d'olive.
Ajoutez y le maïs égoutté.

2

Faites diluez la pate de miso ou le cube de bouillon dans les 500 ml d'eau, ajoutez le bouillon dans la casserole ainsi que la crème liquide.
Portez le tout à ébullition.

3

A l'aide d'un mixeur plongeant mixez bien la préparation et à l'aide d'une passoire à maille fine filtrez-là pour vous débarasser de l'enveloppe du maïs et avoir une texture plus lisse

4

Reversez dans la casserole la préparation et faites cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elle s'épaissise.

Cake de polenta
5

Portez le litre d'eau à ébulition et versez doucement et en pluie la polenta tout en remuant avec une cuillère en bois.

6

Faites cuire à feu doux sans cesser de remuer jusqu'à ce que la polenta s'épaississe.
Ajoutez au fur et à mesure, le parmesan, le romarin et le poivre.

7

Laissez cuire pendant 2 minutes, puis transvasez dans un récipient rectangulaire ou carré, laissez refroidir puis laissez la préparation au réfrigérateur pendant 2h.

8

Faites chauffez une cuillère d'huile dans une poêle et faites dorer les cakes de polenta que vous aurez préalablement découpé de chaque coté.

Dorade grillée
9

Essuyez les filets si il y a de l'eau à la surface.
Dans une poêle très chaude faites chauffez une cuillère d'huile et dorez les filets coté peau pendant 2 min, retournez-les, salez la chair et laissez cuire 2 minutes.

Ingrédients

Crème de maïs
 400 g de maïs doux en boîte
 1 càs de pâte de miso ou un bouillon de lègume
 200 ml crème liquide
 2 échalotes
 1 càs d'huile d'olive
 500 ml eau
 1 càc de cumin (facultatif)
Cake de polenta
 110 g polenta
 50 g parmesan râpé
 1 branche de romarin
 1 l eau
 sel, poivre
Dorade grillée
 4 filets de dorade
 1 càs d'huile d'olive
 sel

Instructions

Crème de maïs
1

Hachez finement les échalotes et faites les suer (faire cuire à feu doux pour extraire l'eau) avec 1 càs soupe d'huile d'olive.
Ajoutez y le maïs égoutté.

2

Faites diluez la pate de miso ou le cube de bouillon dans les 500 ml d'eau, ajoutez le bouillon dans la casserole ainsi que la crème liquide.
Portez le tout à ébullition.

3

A l'aide d'un mixeur plongeant mixez bien la préparation et à l'aide d'une passoire à maille fine filtrez-là pour vous débarasser de l'enveloppe du maïs et avoir une texture plus lisse

4

Reversez dans la casserole la préparation et faites cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elle s'épaissise.

Cake de polenta
5

Portez le litre d'eau à ébulition et versez doucement et en pluie la polenta tout en remuant avec une cuillère en bois.

6

Faites cuire à feu doux sans cesser de remuer jusqu'à ce que la polenta s'épaississe.
Ajoutez au fur et à mesure, le parmesan, le romarin et le poivre.

7

Laissez cuire pendant 2 minutes, puis transvasez dans un récipient rectangulaire ou carré, laissez refroidir puis laissez la préparation au réfrigérateur pendant 2h.

8

Faites chauffez une cuillère d'huile dans une poêle et faites dorer les cakes de polenta que vous aurez préalablement découpé de chaque coté.

Dorade grillée
9

Essuyez les filets si il y a de l'eau à la surface.
Dans une poêle très chaude faites chauffez une cuillère d'huile et dorez les filets coté peau pendant 2 min, retournez-les, salez la chair et laissez cuire 2 minutes.

Crème de maïs x cake de polenta-parmesan & dorade grillée
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